16 Nisan 2024, SalıRSSKünyeIletisim

Gündem

Türkiye

Türkiye'nin Faydalı Gündemi

SON EKLENEN VIDEO

FACEBOOKUN ANDROİD İÇİN YENİ UYGULAMASI: HOME

REKLAMLAR

SON YORUMLAR

ALFRED DE MUSSET Necla İsalar o kadar aradım musset hakkında iyi yazı bulamadım. tüm baktıgım yerlerde bır iki satır açıklamadan başka bir şey yoktu. burada buldugum için mutlu old...

OSMANLI PADİŞAHLARININ ÖZELLİKLE Gündem Türkiye Sn. @Erhan Özdemir; Kopyalama yerine, site linkini paylaşabilir veya sayfanın Print Scrn tuşu ile fotoğrafını çekebilirsiniz... ...

TOPLUMDAKİ BİREY SAYISI ve NÜFUS İpek Önder Ahmet bey bana ulaşır mısınız? Önemli. nuripekonder [at] gmail.com

ERKEK SAĞLIĞI VE PROSTAT BÜYÜMES ömer yıldırım Özellikle erkeklerde çok görülen prostat büyümesi ve prostatit benzeri hastalıkların böbreklerin zarar görmemesi için mutlaka tedavi edilmelidir. pros...

BULGARİSTAN VE JAPONYA ÖRNEĞİ selamettin acun keske bu yazıyı biz değil de okuması gerekenler okusa ona göre bişeyler yapmaya calıssa, ne bilim bir adım bir kıvılcım yaratsa. Biz yandık yetenekl...

MASALLAR VE MASAL TÜRLERİ Emin ÇELİK yazılarınızı başından bu yana takip ediyorum benim için masal ve edebi türler içerisinde sanki ayrı bir tür özelliği taşıyor. tek başına şiir gibi tek...

OLMAZSA OLMAZ ANDROİD UYGULAMALA Safa ARSLANER Angry Birds Aslında basit bir uygulama ancak sesler ve görselliğin mükemmel uyumu sayesinde bir anda oyunun bağımlısı olabiliyorsunuz......

DAVRANIŞ ANALİZİ NE ŞEKİLDE YAPI Emin ÇELİK sadece çocuklar için değil gündelik yaşantımızda biz büyükler içinde tüm bunlar geçerli. sadece içimizdeki isimleri farklı oluyor. oldukça şık bir yaz...

HARİCİ HARDDİSK ALIRKEN DİKKAT E Safa ARSLANER Aslına bakarsanız HDD alırken yaptığımız en büyük yanlışlık ucuzuna kaçmak oluyor. Bazı teknoloji marketlerinin elinde kalan ürünleri yarı fiyatlarına...

BİLGİSAYAR NEDEN YAVAŞLAR? sena kızıl Şu başlangıçta açılan uygulamalar durumundan haberdar değilimde bu çok iyi oldu, hemen sıkı bir temizliğe başlıyorum, inşallah hızlanır biraz makinam ...

En Çok Aranan 30

Osmanlı Devleti - anıtkabiri kim yaptı - birey ve toplum - tıbbi mikrobiyoloji nedir - hayal kurmak hastalık mıdır - android office yazılımı - fransaya verilen kapitülasyonlar - ateş hangi devirde bulundu - teknolojinin yararları - birey toplum ilişkisi - yazı hangi çağda anadoluya girdi - nasıl radyoloji uzmanı olunur - görüş geliştirme örnekleri - bireysel farklılıklar - teknolojinin topluma zararları - nasıl acil tıp uzmanı olunur - Osmanlı Yükseli - formal olmayan eğitim - enderunda yetişen devlet adamları - çocuk oyunları - cinsiyet ayrımı - fransız İhtilalinin gelişimi - bilmeceler nasıl oluşturulur - insanlarla iletişim - aile ve eğitim - anlayışlı olmak - özgüven ve başarı - anıtkabirde neler var - gerçekçi olan çatışmalar - toplumsal kurallar

KİŞİSEL GELİŞİMDE ÖZGÜVENİN ÖNEMİ

Birey

04.01.2012 15:58

TUFAN

4607

     Kişisel gelişimde özgüveni yüksek olan bireyler, iş ve sosyal hayatı içerisinde daha aktif ve daha başarılı olacaktır. Ancak sağlıklı bir gelişimi sadece yüksek özgüvenle değil aynı zamanda sağlıklı özgüven ile sağlayabilirsiniz. Özgüveninizi zedeleyecek düşünceler ya da küçük yaşlarda öğrendiğiniz yanlış düşünceler gelişimi olumsuz etkileyen etmenler arasında yer almaktadır.

     Bireylerin çocukluk döneminden itibaren öğrendiği yanlış düşünceler, ilerleyen hayatında olumsuz etkiler yaratarak yanlış kanılara varmasına neden oluyor. Özellikle kendi kendini sabote etmek olarak tanımlanabilecek bu durum nedeniyle özgüven düzeyi düşecek ya da zedelenecektir. Bilimsel olarak bir açıklaması bulunmamasına rağmen kişilerin kendini kötüleyen konuşmalar içerisine girmesi, psikolojik birçok rahatsızlığında temelini oluşturuyor. Özellikle yıpranmış bir sinir sistemine sahip olan bireyin bu gibi olumsuz bir düşünce yapısı nedeniyle tamamen çöküşü ortaya çıkabilir. Genel olarak kişilerin kendi üzerinde uyguladığı psikolojik baskı ya da sabotaj cümleleri ise şu şekilde sıralanabilir.

     * Tüm insanlar benden daha akıllı ve ben daha başarısızım
     * Ben hayatım boyunca her zaman geri planda kalmak zorundayım.
     * Arkadaşlarım, yakınlarım çok güzel ama ben çok çirkinim.
     * Ben dışında herkes başarılı, hayatım boyunca hep başarısız oldum.
     * Her konuda oldukça beceriksizimdir.
     * Aşırı sinir ve stres sahibi biriyim. Çabuk sinirlenir hızlı köpürürüm. Başarısızım, korkağım.

     Çocukların, küçük yaşlardan itibaren baskı altına alınması, yanlış eğitim sistemi ve dağınık aile yapısı nedeniyle başarısız bir geleceğe sahip olması bir diğer sorun olarak karşımıza çıkmakta.

     Peki, aile yapısı ile gelişim arasında nasıl bir ilişki var?

     Daha önce baskıcı aile yapısının gelişimi olumsuz etkileyen faktörlerden birisi olduğunu belirtmiştik ancak karamsar bir yapıya sahip ailenin, özgüven eksikliği yaşayan bireyler yetiştirmesi günümüzde temel sorunlar arasında yer almaktadır. Ailede çocuğu yetiştiren anne ya da babanın özgüven eksikliği yaşaması, karamsar olması, yukarıda belirtilen cümleleri sık, sık kullanması çocukta olumsuz bir izlenim oluşmasına neden olacaktır.

     Çocuklarınız 6 yaşına kadar zihinsel gelişiminde önemli bir yol kat etmektedir. Bu dönem içerisinde çocuklarınızın yapacağı hatalara karşı olumsuz tavır sergilemeniz, gelecekte sosyal hayat içerisinde çekingen bir birey yetiştirmenize neden olacaktır. Araştırmalarda özgüven eksikliği yaşayan bireylerin birçoğunun çocukluk döneminde karşılaştığı şiddet ve korkuların etkisinde olduğu gözlenmiştir.

     Bireylerin iç konuşması ile kendini olumsuz yönde telkin etmesi ve başarısız biri olduğunu düşünmesi, yapılacak küçük terapiler ile giderilebilen bir sorundur. Fakat sorunun iyice irdelenmesi ve tedavinin de buna göre şekillendirilmesi gerekmektedir. Kendi kendinize zarar verdiğinizi düşünüyorsanız şu sorular ile sorununuza çözüm bulabilirsiniz.

    1) Başarısızsam neye ve kime göre başarısızım?

    2) Hatalarıma hangi açıdan bakıyorum?

    3) Hedefleriniz gerçek değerleri yansıtıyor mu?

kişisel gelişim, özgüven eksikliği, özgüven ve başarı

Toplam 0 adet yorum yapılmıştır.TÜM YORUMLAR

11.04.2012 21:30 Gündem Türkiye

Bu yazıda onaylanan hiç bir mesaj bulunmamaktadır! Yazımız hakkında yorum yapıp, farklı bakış açılarından bilgiyi daha verimli hale getirebilirsiniz. Sitemize üye değilseniz, üye olmak için lütfen TIKLAYINIZ
Saygılarımızla.