[ ■ ] verimli kullanmak nedir? zamanı verimli kullanmak, görevlere, hedeflere, sosyal hayata, aileye ve keyif aldığınız şeylerin tümüne aynı anda yeteri kadar vakit ayırabilmek ve... ] ...

İnsanlar iş ve sosyal hayatı içerisinde yeterince verimli olamadıkları ve hedeflerine ulaşamadıkları için şikayetçi olmaktadır. Genellikle kişilerin şikayetleri üzerinde yapılan araştırmalarda ortaya çıkan temel sorun, hedefin ciddi olarak belirlenmemesi ve gereksiz iş yığını altında kalınmasıdı...

Hepimizin hayatımızda sahip olduğu özel şeyleri, evi, arabası, işi, bulunmaktadır. İnsanlar, sahip olduğu her değerden sonra yenisine ulaşma isteğini hisseder. Ancak her dönem belirli zamanlarda içinizi kemiren bir şeyler bulunacaktır. Bu dönemde genel olarak insanların yaşadığı ilk sorun elinde bul...

Bu konuyu belli ayrıntılarla, uzun uzadıya anlatmadan önce öğrenme, çalışma ve bunların yöntemleriyle ilgili daha öncelikli bir konuyu açmakta fayda var. Geleneksel eğitim-öğretim metotlarında, bugüne kıyasla çok daha düz bir yaklaşımla öğrenciye eğitim verilirdi. Yani öğretmenler ve müfredat, bir s...

- Kısa boylu ve zayıf bir geç, yanında duran uzun boylu ve iri yapılı arkadaşına dönerek, “Ben senin yerinde olsaydım dünya ağır siklet boks şampiyonu olurdum” der. - Arkadaşı cevap verir, “Seni dünya hafif siklet boks şampiyonu olmaktan alıkoyan ne?“ Bu küçük söylevden çıkarılacak ders, bizden ...

Egzama kronik bir deri hastalığıdır. Öncelikli belirtisi kaşıntı olmakla beraber değişiklik gösterebilir. Görünümü kişiler arasında farklılık göstermesine rağmen genellikle kızarmış, kuru ve pullanmış kabartılar şeklinde görülür. Vücudun herhangi bir bölgesini etkilenmesine rağmen, küçük ve yetişkin...

Meme muayenesi doğru bir şekilde uygulanmadığı zaman palpasyon (elle muayene) ile sorun olduğu düşünülür ve bu durum kişinin kaygı duymasına sebep olur. Bu sebeple Meme muayenesi usulüne uygun anlaşılmalı ve uygulanmalıdır. Meme muayenesi sırasında normal olmayan durumlar ile karşılaşıldığında hekim...