SON EKLENEN VIDEO
REKLAMLAR
SON YORUMLAR
ALFRED DE MUSSET
Necla Ä°salar
o kadar aradım musset hakkında iyi yazı bulamadım. tüm baktıgım yerlerde bır iki satır açıklamadan başka bir şey yoktu. burada buldugum için mutlu old...
OSMANLI PADİŞAHLARININ ÖZELLİKLE
Gündem Türkiye
Sn. @Erhan Özdemir;
Kopyalama yerine, site linkini paylaşabilir veya sayfanın Print Scrn tuşu ile fotoğrafını çekebilirsiniz...
...
TOPLUMDAKÄ° BÄ°REY SAYISI ve NÃœFUS
İpek Önder
Ahmet bey bana ulaşır mısınız? Önemli.
nuripekonder [at] gmail.com
ERKEK SAÄžLIÄžI VE PROSTAT BÃœYÃœMES
ömer yıldırım
Özellikle erkeklerde çok görülen prostat büyümesi ve prostatit benzeri hastalıkların böbreklerin zarar görmemesi için mutlaka tedavi edilmelidir. pros...
BULGARİSTAN VE JAPONYA ÖRNEĞİ
selamettin acun
keske bu yazıyı biz değil de okuması gerekenler okusa ona göre bişeyler yapmaya calıssa, ne bilim bir adım bir kıvılcım yaratsa. Biz yandık yetenekl...
MASALLAR VE MASAL TÃœRLERÄ°
Emin ÇELİK
yazılarınızı başından bu yana takip ediyorum benim için masal ve edebi türler içerisinde sanki ayrı bir tür özelliği taşıyor. tek başına şiir gibi tek...
OLMAZSA OLMAZ ANDROÄ°D UYGULAMALA
Safa ARSLANER
Angry Birds Aslında basit bir uygulama ancak sesler ve görselliğin mükemmel uyumu sayesinde bir anda oyunun bağımlısı olabiliyorsunuz......
DAVRANIÅž ANALÄ°ZÄ° NE ÅžEKÄ°LDE YAPI
Emin ÇELİK
sadece çocuklar için değil gündelik yaşantımızda biz büyükler içinde tüm bunlar geçerli. sadece içimizdeki isimleri farklı oluyor. oldukça şık bir yaz...
HARÄ°CÄ° HARDDÄ°SK ALIRKEN DÄ°KKAT E
Safa ARSLANER
Aslına bakarsanız HDD alırken yaptığımız en büyük yanlışlık ucuzuna kaçmak oluyor. Bazı teknoloji marketlerinin elinde kalan ürünleri yarı fiyatlarına...
BÄ°LGÄ°SAYAR NEDEN YAVAÅžLAR?
sena kızıl
Şu başlangıçta açılan uygulamalar durumundan haberdar değilimde bu çok iyi oldu, hemen sıkı bir temizliğe başlıyorum, inşallah hızlanır biraz makinam ...
En Çok Aranan 30
Osmanlı Devleti - anıtkabiri kim yaptı - birey ve toplum - tıbbi mikrobiyoloji nedir - hayal kurmak hastalık mıdır - android office yazılımı - fransaya verilen kapitülasyonlar - ateş hangi devirde bulundu - teknolojinin yararları - birey toplum ilişkisi - yazı hangi çağda anadoluya girdi - nasıl radyoloji uzmanı olunur - görüş geliştirme örnekleri - bireysel farklılıklar - teknolojinin topluma zararları - nasıl acil tıp uzmanı olunur - Osmanlı Yükseli - formal olmayan eğitim - enderunda yetişen devlet adamları - çocuk oyunları - cinsiyet ayrımı - fransız İhtilalinin gelişimi - bilmeceler nasıl oluşturulur - insanlarla iletişim - aile ve eğitim - anlayışlı olmak - özgüven ve başarı - anıtkabirde neler var - gerçekçi olan çatışmalar - toplumsal kurallar
Vücudumuzda bulunan tüm organların vücut işleyişi ve sağlığı üzerinde önemli etkileri bulunmaktadır. Ancak vücutta koruma, savunma ve bağışıklık kazandırma görevini üstlenen bağırsakların, tüm vücut sağlığı üzerinde etkili olduğunu biliyor muydunuz?
Araştırmalarda bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkisi olan bağırsaklar ve bağırsakların en büyük destekçisi olan probiyotikler hayatımızda önemli bir yere sahiptir. Vücut savunmasında da yardımcı rolü bulunan bağırsaklar sadece sindirim sisteminde değil aynı zamanda bağışıklık sistemi ve vücut direnci üzerinde de etkili olmaktadır. Yetişkin bir insanın bağırsaklarında ortalama 100 trilyon düzeyinde yararlı bakteri ve mantar bulunmaktadır. Bu oranlar düşünüldüğünde bağırsakların vücut üzerinde ne gibi etkileri olduğu anlaşılabilir.
Bağışıklık sisteminiz için beslenmenize dikkat edin!
Bağışıklık sistemini koruyan ve bu işle görevli olan genler bulunmaktadır. Ancak beslenmenin de bağışıklık sistemi üzerinde önemli etkileri olduğu unutulmamalıdır. Özellikle birçok hastalığın sebebi olan dengesiz beslenme sorunları ortadan kaldırılmalı ve tüketilen gıdalara dikkat edilmelidir. Öğünlerde tam tahıllı ürünler tüketmek ve meyve, sebze tüketimine öncelik vermek önemlidir. Temel besin maddeleri arasında et ve süt ürünleri, bir diğer koruyucu grubu oluşturmaktadır.
Barsak kanserine dikkat!
Bağırsak sağlığı, organlarınız arasında dikkat etmeniz gereken ilk grup içerisinde yer almaktadır. Bağırsaklarınız, en az kalbiniz ve ciğerleriniz kadar önemli bir yere sahiptir. Günümüzde yanlış beslenme şekilleri ve sağlıksız gıdaların tüketilmesi nedeniyle yaygın olarak barsak kanseri vakaları ortaya çıkmaktadır. Bu gibi vakalara karşı tehlikeli bakterilere dikkat etmeniz ve tükettiğiniz gıdalarda önceden yeterli temizliği sağlamanız önemlidir.
Bağırsak sağlığını korumada yeterli düzeyde tüketilmesi durumunda, probiyotikler de önemli bir yere sahiptir. Probiyotikler bağışıklık sistemi üzerinde koruma görevini yerine getirirken, bazı vitaminlerin sentezinde de yardımcı bir rol oynamaktadır.. Ayrıca barsak duvarlarında probiyotiklerin yine koruyucu bir etkisi bulunmaktadır.
Toplam 0 adet yorum yapılmıştır.TÜM YORUMLAR
11.04.2012 21:30
Gündem Türkiye
Bu yazıda onaylanan hiç bir mesaj bulunmamaktadır! Yazımız hakkında yorum yapıp, farklı bakış açılarından bilgiyi daha verimli hale getirebilirsiniz. Sitemize üye değilseniz, üye olmak için lütfen TIKLAYINIZ
Saygılarımızla.
Bu yazıda onaylanan hiç bir mesaj bulunmamaktadır! Yazımız hakkında yorum yapıp, farklı bakış açılarından bilgiyi daha verimli hale getirebilirsiniz. Sitemize üye değilseniz, üye olmak için lütfen TIKLAYINIZ
Saygılarımızla.
