17 Aralık 2017, PazarRSSKünyeIletisim
ÜYELİK İŞLEMLERİ
SON EKLENEN VIDEO
FACEBOOKUN ANDROİD İÇİN YENİ UYGULAMASI: HOME
REKLAMLAR
SON YORUMLAR
ALFRED DE MUSSET Necla İsalar o kadar aradım musset hakkında iyi yazı bulamadım. tüm baktıgım yerlerde bır iki satır açıklamadan başka bir şey yoktu. burada buldugum için mutlu old...
OSMANLI PADİŞAHLARININ ÖZELLİKLE Gündem Türkiye Sn. @Erhan Özdemir; Kopyalama yerine, site linkini paylaşabilir veya sayfanın Print Scrn tuşu ile fotoğrafını çekebilirsiniz... ...
TOPLUMDAKİ BİREY SAYISI ve NÜFUS İpek Önder Ahmet bey bana ulaşır mısınız? Önemli. nuripekonder [at] gmail.com
ERKEK SAĞLIĞI VE PROSTAT BÜYÜMES ömer yıldırım Özellikle erkeklerde çok görülen prostat büyümesi ve prostatit benzeri hastalıkların böbreklerin zarar görmemesi için mutlaka tedavi edilmelidir. pros...
BULGARİSTAN VE JAPONYA ÖRNEĞİ selamettin acun keske bu yazıyı biz değil de okuması gerekenler okusa ona göre bişeyler yapmaya calıssa, ne bilim bir adım bir kıvılcım yaratsa. Biz yandık yetenekl...
MASALLAR VE MASAL TÜRLERİ Emin ÇELİK yazılarınızı başından bu yana takip ediyorum benim için masal ve edebi türler içerisinde sanki ayrı bir tür özelliği taşıyor. tek başına şiir gibi tek...
OLMAZSA OLMAZ ANDROİD UYGULAMALA Safa ARSLANER Angry Birds Aslında basit bir uygulama ancak sesler ve görselliğin mükemmel uyumu sayesinde bir anda oyunun bağımlısı olabiliyorsunuz......
DAVRANIŞ ANALİZİ NE ŞEKİLDE YAPI Emin ÇELİK sadece çocuklar için değil gündelik yaşantımızda biz büyükler içinde tüm bunlar geçerli. sadece içimizdeki isimleri farklı oluyor. oldukça şık bir yaz...
HARİCİ HARDDİSK ALIRKEN DİKKAT E Safa ARSLANER Aslına bakarsanız HDD alırken yaptığımız en büyük yanlışlık ucuzuna kaçmak oluyor. Bazı teknoloji marketlerinin elinde kalan ürünleri yarı fiyatlarına...
BİLGİSAYAR NEDEN YAVAŞLAR? sena kızıl Şu başlangıçta açılan uygulamalar durumundan haberdar değilimde bu çok iyi oldu, hemen sıkı bir temizliğe başlıyorum, inşallah hızlanır biraz makinam ...
En Çok Aranan 30
SAĞLIK >  Genel Sağlık >  

BOYUN DÜZLEŞMESİ
BOYUN DÜZLEŞMESİ
Kategori
Zaman
14.06.2013 18:12
Yazar
SERRA KARATAŞ
Okunma Sayısı
2373

     Günümüzde bireylerin sıklıkla şikâyetçi olduğu boyun düzleşmesinin başlıca sebepleri; uzun süre aynı pozisyonda kalma, yoğun stres ve gerginlik, yüksek yastık ile uyuma alışkanlığı, boynun uzun süre eğik biçimde tutulmasıdır. Bunun dışında boyun omurlarını zedeleyecek bir kaza geçirilmesi de boyun düzleşmesine neden olabilir.

 

     Sağlıklı bireylerde C şeklinde olan boyun, hasta bireylerde düze yakın bir şekil alır. Hastalık sebebiyle boynu düzleşen birey beynine yeterli miktarda kan gitmediği için baş ağrısı çeker. Birey bununla birlikte mide bulantısı, kulakta çınlama ve baş dönmesi gibi problemlerle de karşılaşır.

                      

     Boyun düzleşmesi, korkulacak bir hastalık olmasa da bireylerin günlük yaşamlarını etkilemektedir. Özellikle masa başı işlerde çalışan kişilerde görülme olasılığı yüksek olan boyun düzleşmesi, bireylerde boyundan sırta kadar inen şiddetli ağrılara sebep olabilir. Hastalığın tedavisinde hasta ve doktorunun ortaklaşa çalışmaları etkili olacaktır. Birey boyun düzleşmesini ilerletecek hal ve hareketlerden kaçınmalı ve doktorunun tavsiyelerine uymalıdır.

 

     Boyun düzleşmesi tedavisinde cerrahi bir operasyon uygulanmaz. Düzleşen boynun ameliyat ile eski haline getirilmesi söz konusu değildir. En etkili tedavi yöntemi doktorunuzun verdiği egzersizleri uygulamaktır. Ancak egzersizler günlük olarak, düzenli bir şekilde yapılmalıdır. Aksi halde hastaya bir faydası dokunmaz. Bunun dışında doktorunuzun tavsiye ettiği kas gevşetici ilaçlar, boyun kaslarınızın rahatlamasını ve ağrılarınızın azalmasını sağlar. Ayrıca kişinin yüzmeye gitmesi kaslarını çalıştıracağından, boyun ağrılarının azalmasını sağlar.

 

Boyun düzleşmesinin ilerlememesi için bireyin dikkat etmesi gereken unsurlar;

Etiket kon
YORUM PANELİ
Gönder
500
Toplam 0 adet yorum yapılmıştır.TÜM YORUMLAR
11.04.2012 21:30 Gündem Türkiye
Bu yazıda onaylanan hiç bir mesaj bulunmamaktadır! Yazımız hakkında yorum yapıp, farklı bakış açılarından bilgiyi daha verimli hale getirebilirsiniz. Sitemize üye değilseniz, üye olmak için lütfen TIKLAYINIZ
Saygılarımızla.
[ 2012 Versiyon 2.00a ] [ Yazılan her yazı yazarların sorumluluğundadır. Hiçbir yazı izin alınmadan kopyalanamaz. ]
iletisim

DMCA