29 Mart 2024, CumaRSSKünyeIletisim
ÃœYELÄ°K Ä°ÅžLEMLERÄ°
SON EKLENEN VIDEO
FACEBOOKUN ANDROİD İÇİN YENİ UYGULAMASI: HOME
REKLAMLAR
SON YORUMLAR
ALFRED DE MUSSET Necla İsalar o kadar aradım musset hakkında iyi yazı bulamadım. tüm baktıgım yerlerde bır iki satır açıklamadan başka bir şey yoktu. burada buldugum için mutlu old...
OSMANLI PADİŞAHLARININ ÖZELLİKLE Gündem Türkiye Sn. @Erhan Özdemir; Kopyalama yerine, site linkini paylaşabilir veya sayfanın Print Scrn tuşu ile fotoğrafını çekebilirsiniz... ...
TOPLUMDAKİ BİREY SAYISI ve NÜFUS İpek Önder Ahmet bey bana ulaşır mısınız? Önemli. nuripekonder [at] gmail.com
ERKEK SAĞLIĞI VE PROSTAT BÜYÜMES ömer yıldırım Özellikle erkeklerde çok görülen prostat büyümesi ve prostatit benzeri hastalıkların böbreklerin zarar görmemesi için mutlaka tedavi edilmelidir. pros...
BULGARİSTAN VE JAPONYA ÖRNEĞİ selamettin acun keske bu yazıyı biz değil de okuması gerekenler okusa ona göre bişeyler yapmaya calıssa, ne bilim bir adım bir kıvılcım yaratsa. Biz yandık yetenekl...
MASALLAR VE MASAL TÜRLERİ Emin ÇELİK yazılarınızı başından bu yana takip ediyorum benim için masal ve edebi türler içerisinde sanki ayrı bir tür özelliği taşıyor. tek başına şiir gibi tek...
OLMAZSA OLMAZ ANDROİD UYGULAMALA Safa ARSLANER Angry Birds Aslında basit bir uygulama ancak sesler ve görselliğin mükemmel uyumu sayesinde bir anda oyunun bağımlısı olabiliyorsunuz......
DAVRANIŞ ANALİZİ NE ŞEKİLDE YAPI Emin ÇELİK sadece çocuklar için değil gündelik yaşantımızda biz büyükler içinde tüm bunlar geçerli. sadece içimizdeki isimleri farklı oluyor. oldukça şık bir yaz...
HARİCİ HARDDİSK ALIRKEN DİKKAT E Safa ARSLANER Aslına bakarsanız HDD alırken yaptığımız en büyük yanlışlık ucuzuna kaçmak oluyor. Bazı teknoloji marketlerinin elinde kalan ürünleri yarı fiyatlarına...
BİLGİSAYAR NEDEN YAVAŞLAR? sena kızıl Şu başlangıçta açılan uygulamalar durumundan haberdar değilimde bu çok iyi oldu, hemen sıkı bir temizliğe başlıyorum, inşallah hızlanır biraz makinam ...
En Çok Aranan 30
SAĞLIK >  Genel Sağlık >  

BOYUN DÃœZLEÅžMESÄ°
BOYUN DÃœZLEÅžMESÄ°
Kategori
Zaman
14.06.2013 17:12
Yazar
SERRA KARATAÅž
Okunma Sayısı
7010

     Günümüzde bireylerin sıklıkla ÅŸikâyetçi olduÄŸu boyun düzleÅŸmesinin baÅŸlıca sebepleri; uzun süre aynı pozisyonda kalma, yoÄŸun stres ve gerginlik, yüksek yastık ile uyuma alışkanlığı, boynun uzun süre eÄŸik biçimde tutulmasıdır. Bunun dışında boyun omurlarını zedeleyecek bir kaza geçirilmesi de boyun düzleÅŸmesine neden olabilir.

 

     SaÄŸlıklı bireylerde C ÅŸeklinde olan boyun, hasta bireylerde düze yakın bir ÅŸekil alır. Hastalık sebebiyle boynu düzleÅŸen birey beynine yeterli miktarda kan gitmediÄŸi için baÅŸ aÄŸrısı çeker. Birey bununla birlikte mide bulantısı, kulakta çınlama ve baÅŸ dönmesi gibi problemlerle de karşılaşır.

                      

     Boyun düzleÅŸmesi, korkulacak bir hastalık olmasa da bireylerin günlük yaÅŸamlarını etkilemektedir. Özellikle masa başı iÅŸlerde çalışan kiÅŸilerde görülme olasılığı yüksek olan boyun düzleÅŸmesi, bireylerde boyundan sırta kadar inen ÅŸiddetli aÄŸrılara sebep olabilir. Hastalığın tedavisinde hasta ve doktorunun ortaklaÅŸa çalışmaları etkili olacaktır. Birey boyun düzleÅŸmesini ilerletecek hal ve hareketlerden kaçınmalı ve doktorunun tavsiyelerine uymalıdır.

 

     Boyun düzleÅŸmesi tedavisinde cerrahi bir operasyon uygulanmaz. DüzleÅŸen boynun ameliyat ile eski haline getirilmesi söz konusu deÄŸildir. En etkili tedavi yöntemi doktorunuzun verdiÄŸi egzersizleri uygulamaktır. Ancak egzersizler günlük olarak, düzenli bir ÅŸekilde yapılmalıdır. Aksi halde hastaya bir faydası dokunmaz. Bunun dışında doktorunuzun tavsiye ettiÄŸi kas gevÅŸetici ilaçlar, boyun kaslarınızın rahatlamasını ve aÄŸrılarınızın azalmasını saÄŸlar. Ayrıca kiÅŸinin yüzmeye gitmesi kaslarını çalıştıracağından, boyun aÄŸrılarının azalmasını saÄŸlar.

 

Boyun düzleşmesinin ilerlememesi için bireyin dikkat etmesi gereken unsurlar;

Etiket Ýkon
YORUM PANELÄ°
Gönder
500
Toplam 0 adet yorum yapılmıştır.TÜM YORUMLAR
11.04.2012 21:30 Gündem Türkiye
Bu yazıda onaylanan hiç bir mesaj bulunmamaktadır! Yazımız hakkında yorum yapıp, farklı bakış açılarından bilgiyi daha verimli hale getirebilirsiniz. Sitemize üye değilseniz, üye olmak için lütfen TIKLAYINIZ
Saygılarımızla.
[ 2012 Versiyon 2.00a ] [ Yazılan her yazı yazarların sorumluluğundadır. Hiçbir yazı izin alınmadan kopyalanamaz. ]
iletisim

DMCA