"sağlıklı diyet nasıl yapılır" aramanız için toplam 120 sonuç bulundu.
Dengeli ve düzenli beslenerek yaşam kalitenizi artırabileceğiniz gibi daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürebilirsiniz. Ayrıca yazı içinde yer alan birçok besin ile daha fit ve güzel bir görünüme sahip vücut hatlarına kavuşabilirsiniz. Doğada yer alan tüm bu gıdaların sadece sağlığımız değil aynı zaman...
Tıp alanında yaşanan gelişmeler henüz kanserli dokuların önceden değiştirilmesine fırsat vermese de, kanser oluşumuna karşı bazı önlemler almamız konusunda bize önemli bilgiler sunmakta. Araştırmalara göre beslenme alışkanlıkları ile kanser hastalıkları arasında önemli bir ilişki bulunmaktadır. Yine...
Hemen her siteye üye olduğumuzda, bizden bir kullanıcı adı ve şifre girmemiz istenir. Kullanıcı adı gizlilik açısından pek önem arz etmiyor olsa da, şifreler kişisel bilgilerimizi korumak için alabileceğimiz en büyük tedbirlerden birisidir. Eğer ki zor bir şifre kullanırsak art niyetli kişilerin hes...
Mısır Hidiv`i Abbas Hilmi paşa tarafından 1907 yılında İtalyan mimar Delfo Semianti`ye yaptırılan Hidiv Kasrı, İstanbul Çubuklu sınırları içinde bulunmaktadır. Yaklaşık 1000 metrekarelik yapısı ile art-nouveau süsleme esasına göre yapılmış olan kasır, Mısır bağımsızlığını ilan ettiği anda İstanbul`d...
Başarılı bir pazarlamacı olmak ister misiniz? Ya da başarılı bir tezgahtar! İster çalışın ister kendi işinizi yönetin başarılı bir satış stratejisi için doğru davranışlarda bulunmak gerekir. Kısaca bunlardan bahsetmek istiyoruz. Farz edelim ki sizin bir ayakkabı mağazanız var ve bir müşteriniz mağaz...
Özür dilemek, kendine güveni olan insanların yapabileceği bir davranıştır. Özür dilemek insanı yüceltir. Sağlıklı ilişkilerin kurulmasına yardımcı olur. Eğer çocuğunuz özür dilemiyorsa bunun nedeni sizin özür dilemiyor oluşunuz olabilir. Çünkü çocuklar sosyal öğrenme ile anne ve babalarını taklit ed...
Geçmişte özellikle kadınlar tarafından arzulanan estetik görünüme sahip olmak günümüzde kadın erkek fark etmeksizin herkesin arzusudur. Estetik görüntü dediğimizde ise akla ilk gelenler arasında saçların güzelliği, parlaklığı ve saçların sağlıklı bir görüntüye sahip olması yer almaktadır. Bitkis...
İnternetin gelişmesinden sonra hayatımıza çeşitli akıl almaz kavramların girdiği aşikar. Bu kavramlar insanların hayal gücünü aştığı gibi, onlara pek çok alanda çeşitli kolaylıklar sunuyor. Yani, insanların bizzat kendileri tarafından yapılan çeşitli çalışmalar yine onlara çeşitli kolaylıklar sunmak...
Türkler tarih boyunca önemli gelenekler örf ve ananeleri ile yaşamış bir toplumdur. Kültürel anlamda bugün hala az da olsa ayakta kalabilen bazı adetler bulunmaktadır. Bu adetlerden birisi de çocuğa verilecek ad / isimdir. Türkler yeni doğan çocuklarına bir isim vermişlerdir. İsim verme işleminde di...
Bad Sector Nedir? (Okunuşu: bed sektör) Diskin çeşitli sebeplerden dolayı okunamayan alanına "bad sector" olmuş deriz. Yani işlenen verinin bulunduğu bölgede [alanda - sektör(ler)de] herhangi bir sebepten dolayı bozulmuş bir bölge mevcuttur. Bu hata fizikseldir. Diskimde Bad Sector O...