Dengeli ve düzenli beslenerek yaşam kalitenizi artırabileceğiniz gibi daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürebilirsiniz. Ayrıca yazı içinde yer alan birçok besin ile daha fit ve güzel bir görünüme sahip vücut hatlarına kavuşabilirsiniz. Doğada yer alan tüm bu gıdaların sadece sağlığımız değil aynı zaman...

Tıp alanında yaşanan gelişmeler henüz kanserli dokuların önceden değiştirilmesine fırsat vermese de, kanser oluşumuna karşı bazı önlemler almamız konusunda bize önemli bilgiler sunmakta. Araştırmalara göre beslenme alışkanlıkları ile kanser hastalıkları arasında önemli bir ilişki bulunmaktadır. Yine...

Doğum kontrol yöntemlerinden herhangi birinin kullanılmadığı cinsel birleşmelerin sonucunda eğer çiftler çocuk sahibi olmak istemiyorsa cinsel birleşme riskli cinsel birleşme olarak adlandırılabilmektedir. Gebelik riski olan cinsel birleşme sonrasında herhangi bir uzmana gitmeden eczaneden alınabile...

Geçmişte özellikle kadınlar tarafından arzulanan estetik görünüme sahip olmak günümüzde kadın erkek fark etmeksizin herkesin arzusudur. Estetik görüntü dediğimizde ise akla ilk gelenler arasında saçların güzelliği, parlaklığı ve saçların sağlıklı bir görüntüye sahip olması yer almaktadır. Bitkis...

İnsanoğlu doğası gereği yaşlanmaya mahkum varlıktır. Bu yüzden yaşlılığın önüne geçilemez. Önüne geçilemeyen bir şeyi durdurmak mümkün değildir ama bunu uzatmak yine biz insanlara bağlıdır. Yaşlılık, insanın hem fiziken hem de zihnen yorgunluğu anlamına gelebilir. Bedenimizle birlikte beynimizde yaş...

Çocukken herkesin en az bir oyuncağı olmuştur. Daha önce hiç oyuncakla oynamamış birilerini görmek neredeyse imkansızdır. Oyuncaklar, çocukluk çağının vazgeçilmezleri arasında yer alır. Nasıl ki yemek yemek çocuklar için hayati bir unsur ise, oyuncakla oynamakta o kadar gerekli bir unsurdur. Çocukla...

Öğrencilik yaşamı boyunca birçok sınavla karşılaşıyorsunuz ve bazı zamanlarda bu sınavlarla adeta boğuşmak zorunda kalıyorsunuz. Hayatınızın en önemli virajlarını sınavlarla alıyorsunuz. SBS,YGS, LYS, ALES, KPSS, KPDS vs. gibi önemli sınavlara giriyor ve bunların sonuçları doğrultusunda ‘’Nereye yön...

Çalışmak işte anahtar kelimemiz. Okula gidiyor ve okulda başarılı olmak, güzel yerlere gelmek düşüncesinin hayalini kuruyorsanız. Artık hayal kurmayı yani düşüncelerinizin hayal olduğunu bir kenara bırakmak gerekiyor. Adım atmak anahtar kelimeyi yakalamak gereklidir. Anahtar kelime çalışmaktı ve bun...

Deneme sınavları gerçek sınava hazırlıktır. En önemli özelliği hayatınızı değiştirecek bir sınav için strateji geliştirebilme yoludur. Hayatta ihtiyacınız olan her konuda tecrübe sahibi olmak gerekmektedir. Önemli bir sınava girecekseniz tecrübe konusu çok büyük önem arz eder. Deneme sınavına ned...

İnsanlarla iyi iletişim içinde olanlar, çevresindeki insanlardan ve anne-babasından sevgi, hoşgörü ve fedakârlık gören kişiler genellikle kendilerini güven içinde hissederler ve insanları sevmek, yeni ilişkiler kurmak ve bu ilişkileri sürdürmekte zorlanmazlar. Ancak bunları tersi olarak çeşitli sebe...