SON EKLENEN VIDEO
REKLAMLAR
SON YORUMLAR
ALFRED DE MUSSET
Necla Ä°salar
o kadar aradım musset hakkında iyi yazı bulamadım. tüm baktıgım yerlerde bır iki satır açıklamadan başka bir şey yoktu. burada buldugum için mutlu old...
OSMANLI PADİŞAHLARININ ÖZELLİKLE
Gündem Türkiye
Sn. @Erhan Özdemir;
Kopyalama yerine, site linkini paylaşabilir veya sayfanın Print Scrn tuşu ile fotoğrafını çekebilirsiniz...
...
TOPLUMDAKÄ° BÄ°REY SAYISI ve NÃœFUS
İpek Önder
Ahmet bey bana ulaşır mısınız? Önemli.
nuripekonder [at] gmail.com
ERKEK SAÄžLIÄžI VE PROSTAT BÃœYÃœMES
ömer yıldırım
Özellikle erkeklerde çok görülen prostat büyümesi ve prostatit benzeri hastalıkların böbreklerin zarar görmemesi için mutlaka tedavi edilmelidir. pros...
BULGARİSTAN VE JAPONYA ÖRNEĞİ
selamettin acun
keske bu yazıyı biz değil de okuması gerekenler okusa ona göre bişeyler yapmaya calıssa, ne bilim bir adım bir kıvılcım yaratsa. Biz yandık yetenekl...
MASALLAR VE MASAL TÃœRLERÄ°
Emin ÇELİK
yazılarınızı başından bu yana takip ediyorum benim için masal ve edebi türler içerisinde sanki ayrı bir tür özelliği taşıyor. tek başına şiir gibi tek...
OLMAZSA OLMAZ ANDROÄ°D UYGULAMALA
Safa ARSLANER
Angry Birds Aslında basit bir uygulama ancak sesler ve görselliğin mükemmel uyumu sayesinde bir anda oyunun bağımlısı olabiliyorsunuz......
DAVRANIÅž ANALÄ°ZÄ° NE ÅžEKÄ°LDE YAPI
Emin ÇELİK
sadece çocuklar için değil gündelik yaşantımızda biz büyükler içinde tüm bunlar geçerli. sadece içimizdeki isimleri farklı oluyor. oldukça şık bir yaz...
HARÄ°CÄ° HARDDÄ°SK ALIRKEN DÄ°KKAT E
Safa ARSLANER
Aslına bakarsanız HDD alırken yaptığımız en büyük yanlışlık ucuzuna kaçmak oluyor. Bazı teknoloji marketlerinin elinde kalan ürünleri yarı fiyatlarına...
BÄ°LGÄ°SAYAR NEDEN YAVAÅžLAR?
sena kızıl
Şu başlangıçta açılan uygulamalar durumundan haberdar değilimde bu çok iyi oldu, hemen sıkı bir temizliğe başlıyorum, inşallah hızlanır biraz makinam ...
En Çok Aranan 30
Osmanlı Devleti - anıtkabiri kim yaptı - birey ve toplum - tıbbi mikrobiyoloji nedir - hayal kurmak hastalık mıdır - android office yazılımı - fransaya verilen kapitülasyonlar - ateş hangi devirde bulundu - teknolojinin yararları - birey toplum ilişkisi - yazı hangi çağda anadoluya girdi - nasıl radyoloji uzmanı olunur - görüş geliştirme örnekleri - bireysel farklılıklar - teknolojinin topluma zararları - nasıl acil tıp uzmanı olunur - Osmanlı Yükseli - formal olmayan eğitim - enderunda yetişen devlet adamları - çocuk oyunları - cinsiyet ayrımı - fransız İhtilalinin gelişimi - bilmeceler nasıl oluşturulur - insanlarla iletişim - aile ve eğitim - anlayışlı olmak - özgüven ve başarı - anıtkabirde neler var - gerçekçi olan çatışmalar - toplumsal kurallar
Teknolojinin baş döndürücü bir hızla gelişmesi, tabii olarak beraberinde bazı olumsuzlukları da getirdi. Bilhassa internetin hayatımızın her alanına girmesi, tablet ve akıllı telefonlar aracılığıyla internete her an bağlı olmak kişilerde düzeltilmesi zor hastalıklara davetiye çıkarıyor. Devlet eliyle açılan bağımlılık tedavi merkezlerinde internet bağımlılığı tanı ve tedavi hizmetinin de veriliyor olması, durumun ne kadar ciddi olduğunun bir göstergesi olsa gerek. Canımız sıkıldığında, ödev yaparken, araştırma yaparken, sohbet etmek isterken sürekli olarak interneti kullanıyoruz. Son zamanlarda ciddi atağa kalkan Facebook ve Twitter gibi sosyal medya sitelerinin bünyelerde oluşturduğu bağımlılığı "durumumu beğenir misin?" ve "mesajımı retweet eder misin?" gibi malayani isteklerden anlayabilmek mümkün. Artık kişiler ellerine hiçbir şey geçmeyecek boş hevesler uğruna onur, gurur ve haysiyetlerini zedeleyici davranışlar içerisine girebiliyorlar. Bu durum da beraberinde internet bağımlılığının tedavisinin şart olduğu kanısını getiriyor. Evet, internet bağımlılığı bilhassa ülkemizde atlanan ve pek kaale alınmayan bir bağımlılık çeşidi.
En az uyuşturucu ve alkol kadar tehlikeli olabilen bu bağımlılığı yenebilmek ise tamamen sizin elinizde. İlk olarak bağımlı olup olmadığınızı kendinize sormanız, kendinizi kandırmadan dürüstçe bu soruya cevap vermeniz gerekmekte. Eve gelir gelmez bilgisayarın başına mı geçiyorsunuz? Cep telefonundan da sürekli olarak Facebook'u kontrol ediyor musunuz? Günde 5 saatten fazla interneti kullanıyor musunuz? Bu sorulara verdiğiniz cevaplar "evet" ise durum ne yazık ki pek de iç açıcı değil. Sizler de internet bağımlıları arasında yerinizi almışsınız demektir.
Peki bu bağımlılığı nasıl üzerinizden atmak mümkün mü? Kısmen evet. İşe sosyal medya hesaplarınızı dondurarak başlayabilirsiniz. Böylece ciddi olarak internette harcadığınız zamanın azaldığını fark edebilirsiniz. Size ulaşması gereken kişiler zaten bir yolunu bulup farklı platformlardan sizinle iletişim kuracaktır. Fakat sosyal medya hesaplarını kapatma noktasında kendinizi başarısız hissediyorsanız, çeşitli yazılımlardan yardım almanız işinizi büyük nebzede kolaylaştıracaktır. İşte o yazılımlardan birisi: Freedom. İsmiyle de müsemma olan (özgürlük) bu program belirttiğiniz zaman zarfı içerisinde internet bağlantınızı engelleyerek isteseniz de internete bağlanmamanızı sağlıyor.
Program aracılığıyla minimum 15 dakika, maksimum ise 8 saat boyunca internet bağlantınızı yasaklayabiliyorsunuz. Olası caymalar için de gelişmiş özelliklere sahip olan programda söz gelimi 30 dakikalık bir blok koyup bilgisayarı 20. dakikada kapatırsanız, açıldıktan 10 dakika sonra da internete bağlanamıyorsunuz. Programa http://macfreedom.com/ adresinden ulaşabilir, ücretsiz deneme sürümünü bilgisayarınıza kurabilirsiniz. Programı beğenirseniz tam sürümünü online olarak sipariş edebilmeniz de mümkün.
Toplam 1 adet yorum yapılmıştır.TÜM YORUMLAR
27.06.2012 01:33Faik KurtulmuÅŸ
Günde 5 saat mi, benim en az bilgisayar kullandığım gün 5 saat falandır heralde.Allah'ım ben bir bağımlıyım!!!
Günde 5 saat mi, benim en az bilgisayar kullandığım gün 5 saat falandır heralde.Allah'ım ben bir bağımlıyım!!!
