Hakkınızda sahip olduğunuz fikir nedir? Adam olmayacağınız mı yoksa başarılı ve mutlu bir insan olacağınız mı? İşte bugünü ve yarını şekillendirecek iki temel soru bunlardır. Bu sorulardan hangisi sizi anlatıyor ya da sorularınıza tercüman oluyorsa geleceğinizi de buna göre şekillendiriyorsunuzdur. ...

Çalışanların, öğrencilerin ve bugün ev hanımlarının bile en büyük sıkıntılarından birisi pazartesi sendromu. Peki, nedir bu pazartesi sendromu ve neden bu kadar çok kişiyi etkiliyor? İşte pazartesi sendromuna karşı alabileceğiniz önlemlerden bazıları… * Pazartesi sendromu aslında haftanın herhangi b...

Hepimizin hayatımızda sahip olduğu özel şeyleri, evi, arabası, işi, bulunmaktadır. İnsanlar, sahip olduğu her değerden sonra yenisine ulaşma isteğini hisseder. Ancak her dönem belirli zamanlarda içinizi kemiren bir şeyler bulunacaktır. Bu dönemde genel olarak insanların yaşadığı ilk sorun elinde bul...

Pek çok insan yeterli kapasiteye sahip olmasına rağmen, yeterli dinleme potansiyelini gösteremediği için başarılı olamamaktadır. Özellikle günümüzde birçok öğrencinin ve çalışanın temel sorunlarından birisi dinleti sırasında odaklanamama problemleridir. Bu kişiler arasında yapılan araştırmalarda yet...

Öncelikle başarı ve başarılı kavramının kime ve neye göre belirlendiğini iyice irdelemeniz gerekmektedir. Başarının sadece büyük paralar kazanmak ve büyük mevkilere gelmek olmadığını bilerek işe başlayabilirsiniz. Bazen sizden daha fazla kazanan bir insan başarısız olurken siz, size verilen bir işi ...

İnsanlar iş ve sosyal hayatı içerisinde yeterince verimli olamadıkları ve hedeflerine ulaşamadıkları için şikayetçi olmaktadır. Genellikle kişilerin şikayetleri üzerinde yapılan araştırmalarda ortaya çıkan temel sorun, hedefin ciddi olarak belirlenmemesi ve gereksiz iş yığını altında kalınmasıdı...

Kişisel gelişimde özgüveni yüksek olan bireyler, iş ve sosyal hayatı içerisinde daha aktif ve daha başarılı olacaktır. Ancak sağlıklı bir gelişimi sadece yüksek özgüvenle değil aynı zamanda sağlıklı özgüven ile sağlayabilirsiniz. Özgüveninizi zedeleyecek düşünceler ya da küçük yaşlarda öğrendiğiniz ...

Her yıl, yeni yıla girilen ilk dakikalarda bulunduğunuz durumun bir yıl boyunca devam edeceğine inanılır. Güzel ve sağlıklı bir yıl için yeni yılın ilk dakikaları bulunmaz bir nimettir. Genel olarak insanların ruh sağlığında dönemsel değişimler yine yeni yıla girilen ilk dakikalarda şekillenmeye baş...

Başarılı bir iş hayatına sahip olmak istiyorsanız öncelikle kendinizle barışık ve mutlu olmak zorundasınız. Uzmanlar birçok psikolojik sorunun temelinde yine mutluluk ve özgüven sorununun yattığını ve kişilerin ikili ilişkilerinde ki başarının yine pozitif ve özgüveninin tam olmasıyla mümkün olabile...

İnsanlar karşılaştıkları bir sorun karşısında hazırlıksız oldukları durumlarda genellikle kaçmayı ya da gizlenmeyi tercih eder. Ancak bu sorunların en temel sebebi gerçek olandan kaçtığımız için ya da anlatılanı yanlış anladığımız için ortaya çıkar. Sorunlar ile baş edebilmek için öncelikle kendi ke...