Egzersiz, düzenli ve programlı bir biçimde uygulandığında vücut sağlığınızı koruyabilmeniz için en önemli yardımcılarınızdan birisi olacaktır. Günümüzde egzersiz, genellikle kilo vermek isteyen ya da daha fit vücut hatlarına sahip olmak isteyen kişilerin uyguladığı bir çalışma olmaktan öteye geçemiy...

Hakkınızda sahip olduğunuz fikir nedir? Adam olmayacağınız mı yoksa başarılı ve mutlu bir insan olacağınız mı? İşte bugünü ve yarını şekillendirecek iki temel soru bunlardır. Bu sorulardan hangisi sizi anlatıyor ya da sorularınıza tercüman oluyorsa geleceğinizi de buna göre şekillendiriyorsunuzdur. ...

Dengeli ve düzenli beslenerek yaşam kalitenizi artırabileceğiniz gibi daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürebilirsiniz. Ayrıca yazı içinde yer alan birçok besin ile daha fit ve güzel bir görünüme sahip vücut hatlarına kavuşabilirsiniz. Doğada yer alan tüm bu gıdaların sadece sağlığımız değil aynı zaman...

Gelişen teknoloji ve artan imkanlarla birlikte evlerimizde kullanmış olduğumuz ürünler her geçen gün daha ileri teknolojiye sahip olmakta. Bugün, birçok evde eskiye oranla daha sık gördüğümüz akıllı sistemler, elektronik aletler ve diğer teknolojik ürünler doğru ve bilinçli kullanılmadığı sürece yar...

Cep telefonu sektörü, son 10 yılda en hızlı gelişen teknolojilerden biri. 2000`lerin başlarında telefonların arama ve mesaj atma dışında neredeyse hiçbir özelliği yok iken, cep telefonlarının oynatabileceği sesler 8bit iken ve ekranları çift renk iken, günümüzde telefonlar neredeyse orta halli bir m...

Tıp alanında yaşanan gelişmeler henüz kanserli dokuların önceden değiştirilmesine fırsat vermese de, kanser oluşumuna karşı bazı önlemler almamız konusunda bize önemli bilgiler sunmakta. Araştırmalara göre beslenme alışkanlıkları ile kanser hastalıkları arasında önemli bir ilişki bulunmaktadır. Yine...

Sıradan ADSL bağlantısıyla yetinmek istemeyen, internete her yerden erişmek isteyen kullanıcıların imdadına yetişen servis sağlayıcıları; wireless adını verdikleri kablosuz modemleri kullanıcıların hizmetine sundular. Uzun bir süredir kullanılan, fakat yaygınlaşması ve hemen her evde bulunabilecek b...

Eskilerin ismiyle müsemma tabiri vardır. Adıyla adlanmış, adının manasını üstünde taşıyan anlamlarında kullanılagelmiştir. Kanuni ve Hürrem Sultanın kızı olarak 1522 tarihinde dünyaya gelmiş sultana bu isim, güneşin aydınlığı, ayın parlaklığı üstünden hiç eksilmesin niyetiyle mi konulmuştur bilemeyi...

Bir seminer vereceksiniz, ya da bir sunum yapacaksınız. Ancak ne yapacağınızı şaşırdınız. Eliniz ayağınıza dolaştı. Ancak bu sunumu da çok iyi yapmanız gerekiyor, çünkü bu sunumun iyi olması size işinizde terfi ve prestij getirecek! Hemen telaş etmeyin. Alacağınız önlemlerle sunumunuzun harika geçme...

Fetih 1453 filmi vasıtasıyla, fatih ve fetih gerçeği klasik fetih kutlamaları dışında oluşturulan gündemin haricinde gündeme damga vurdu. Fatih kendisinden önce defalarca kuşatıldığı halde şehrin alınmasını engelleyen ne kadar amil varsa hepsinin üstüne bir çizgi çekti. Fethin kendi zamanında nasip ...