Egzersiz, düzenli ve programlı bir biçimde uygulandığında vücut sağlığınızı koruyabilmeniz için en önemli yardımcılarınızdan birisi olacaktır. Günümüzde egzersiz, genellikle kilo vermek isteyen ya da daha fit vücut hatlarına sahip olmak isteyen kişilerin uyguladığı bir çalışma olmaktan öteye geçemiy...

Dengeli ve düzenli beslenerek yaşam kalitenizi artırabileceğiniz gibi daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürebilirsiniz. Ayrıca yazı içinde yer alan birçok besin ile daha fit ve güzel bir görünüme sahip vücut hatlarına kavuşabilirsiniz. Doğada yer alan tüm bu gıdaların sadece sağlığımız değil aynı zaman...

Tıp alanında yaşanan gelişmeler henüz kanserli dokuların önceden değiştirilmesine fırsat vermese de, kanser oluşumuna karşı bazı önlemler almamız konusunda bize önemli bilgiler sunmakta. Araştırmalara göre beslenme alışkanlıkları ile kanser hastalıkları arasında önemli bir ilişki bulunmaktadır. Yine...

Geçtiğimiz günlerde tribünlerde daha önce rastlamadığımız ilginç bir olay meydana geldi. Göztepe-Karşıyaka karşılaşmasında Göztepeli taraftarlar Karşıyakalılara bir taraftan insanı hayrete düşüren, diğer yandan da kahkaha attıran bir yol kullanmışlar. Küfrün yasak olduğu stadyumda küfrün yer aldığı ...

Günümüzde hemen hemen her alanda kullanılan teknolojinin hayatımıza sağladığı faydalar saymakla bitmeyecek kadar çok ve olumludur. Örneğin bir bilgisayar sayesinde sosyal paylaşım sitelerinde üyelik oluşturup, çevremizdeki kişilerle arkadaşlık kurabilir, yepyeni çevre ve yuvalar oluşturabiliriz. Yin...

Her geçen gün ileri derecede artan teknoloji sayesinde insanlığın yaşam alanları çok daha kolay bir hale gelmektedir. Teknoloji sayesinde hayatın her alanında birçok kolaylık ortaya çıkmaktadır. Böylece daha kolay sürdürebildiğimiz bir yaşam alanında kendimizi bulabiliyoruz. Sürekli olarak insanlığı...

Toplumun gelişme düzeyini belirleyen temel kavramlar arasında eğitim ve teknoloji gelmektedir. Aslında teknoloji eğitime bağlı olan bir gelişme kavramıdır. Teknoloji ne kadar eğitime bağlı olursa olsun bir taraftan da eğitimi hızlandırıcı ve geliştirici özelliği bulunmaktadır. Çoğumuz kara tahtaları...

Halk kültürümüzde önemli bir mevkie sahip olan çocuk oyunları yüzyıllardan beri gelen bir gelenek olmakla beraber bugün unutulmaya başlanmıştır. 20 yıl öncesine kadar ülkemizin her bir yerinde oynanan oyunlar bugün teknolojiye yenik düşmüşlerdir. Belli kuralları olan, ebe eş ve takım halinde oyn...

Geçmişte özellikle kadınlar tarafından arzulanan estetik görünüme sahip olmak günümüzde kadın erkek fark etmeksizin herkesin arzusudur. Estetik görüntü dediğimizde ise akla ilk gelenler arasında saçların güzelliği, parlaklığı ve saçların sağlıklı bir görüntüye sahip olması yer almaktadır. Bitkis...

Stres, sıkıntı, sağlık sorunları, günümüzde sosyal yaşamınızı en çok etkileyen unsurlar arasında yer alıyor. Bazen yaşadığınız bu sorunlar alacağınız bir destek ya da terapi ile çözümlenemeyebilir. Stres ve sıkıntı sorunu yaşayanlar sıkı bir dinlenme periyodu ile her şeyin kolaylıkla halledilebilece...