04 Ekim 2023, ÇarşambaRSSKünyeIletisim
ÜYELİK İŞLEMLERİ
SON EKLENEN VIDEO
FACEBOOKUN ANDROİD İÇİN YENİ UYGULAMASI: HOME
REKLAMLAR
SON YORUMLAR
ALFRED DE MUSSET Necla İsalar o kadar aradım musset hakkında iyi yazı bulamadım. tüm baktıgım yerlerde bır iki satır açıklamadan başka bir şey yoktu. burada buldugum için mutlu old...
OSMANLI PADİŞAHLARININ ÖZELLİKLE Gündem Türkiye Sn. @Erhan Özdemir; Kopyalama yerine, site linkini paylaşabilir veya sayfanın Print Scrn tuşu ile fotoğrafını çekebilirsiniz... ...
TOPLUMDAKİ BİREY SAYISI ve NÜFUS İpek Önder Ahmet bey bana ulaşır mısınız? Önemli. nuripekonder [at] gmail.com
ERKEK SAĞLIĞI VE PROSTAT BÜYÜMES ömer yıldırım Özellikle erkeklerde çok görülen prostat büyümesi ve prostatit benzeri hastalıkların böbreklerin zarar görmemesi için mutlaka tedavi edilmelidir. pros...
BULGARİSTAN VE JAPONYA ÖRNEĞİ selamettin acun keske bu yazıyı biz değil de okuması gerekenler okusa ona göre bişeyler yapmaya calıssa, ne bilim bir adım bir kıvılcım yaratsa. Biz yandık yetenekl...
MASALLAR VE MASAL TÜRLERİ Emin ÇELİK yazılarınızı başından bu yana takip ediyorum benim için masal ve edebi türler içerisinde sanki ayrı bir tür özelliği taşıyor. tek başına şiir gibi tek...
OLMAZSA OLMAZ ANDROİD UYGULAMALA Safa ARSLANER Angry Birds Aslında basit bir uygulama ancak sesler ve görselliğin mükemmel uyumu sayesinde bir anda oyunun bağımlısı olabiliyorsunuz......
DAVRANIŞ ANALİZİ NE ŞEKİLDE YAPI Emin ÇELİK sadece çocuklar için değil gündelik yaşantımızda biz büyükler içinde tüm bunlar geçerli. sadece içimizdeki isimleri farklı oluyor. oldukça şık bir yaz...
HARİCİ HARDDİSK ALIRKEN DİKKAT E Safa ARSLANER Aslına bakarsanız HDD alırken yaptığımız en büyük yanlışlık ucuzuna kaçmak oluyor. Bazı teknoloji marketlerinin elinde kalan ürünleri yarı fiyatlarına...
BİLGİSAYAR NEDEN YAVAŞLAR? sena kızıl Şu başlangıçta açılan uygulamalar durumundan haberdar değilimde bu çok iyi oldu, hemen sıkı bir temizliğe başlıyorum, inşallah hızlanır biraz makinam ...
En Çok Aranan 30

ALKOLDEN UZAKLAŞMANIZ İÇİN 7 NEDEN
ALKOLDEN UZAKLAŞMANIZ İÇİN 7 NEDEN
Kategori
Zaman
05.01.2012 00:11
Yazar
TUFAN
Okunma Sayısı
2764

     Alkol, insanların genellikle keyif amacıyla içtiği bir içecek türüdür. Ancak bazıları bulundukları ortamda uyum sağlamak ya da bağımlılık sorunu olduğu için alkol tüketmektedir. Alkol tüketimi sizin için bağımlılık haline gelmiş ve genel yaşantınızı etkileyen bir soruna dönüşmüşse mutlaka alkolden uzaklaşmalısınız. Alkol aşırı derecede tüketildiği durumlarda bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkilemektedir.

     İçeceklerde bulunan alkol oranı türüne göre değişkenlik göstermektedir. Piyasada satılan ve sık tercih edilen içkiler arasında ortalama %4 ile %40 arasında değişen alkol yoğunluğu bulunmaktadır. Alkol aşırı tüketildiği durumlarda vücutta ve özellikle kalp üzerinde yağ dokularının artmasına yol açacaktır. Artan yağ dokuları kalbin verimli çalışmasına engel olacaktır. Ayrıca yine aşırı tüketim durumlarında karaciğerde büyük ölçüde olumsuz etkilenmektedir. Tüketim arttığı dönemlerde B1, B2, B3, C vitaminleri ve kalsiyum, magnezyum gibi minerallerin eksikliği görülecektir. Vücut için hayati önem taşıyan bu vitamin ve minerallerin eksik olması durumunda vücut hastalıklara karşı savunmasız kalacak ve sağlık sorunları ortaya çıkacaktır.

     Genellikle alkol tüketimi sonrasında sık karşılaşılan hastalıklar arasında kalp ve mide rahatsızlıkları, karaciğerde fonksiyonel bozukluklar ve kolesterolün yükselmesi gibi ciddi sağlık sorunları ortaya çıkacaktır. Alkol tüketimi öncesinde ve sonrasında dikkat etmeniz gereken durumlar ve ise şunlardır.

     * Alkol tüketimi öncesinde mutlaka bir şeyler atıştırılmalı ve mümkünse tok karnına tüketim gerçekleştirilmelidir. Açken tüketilen alkol kan şekerinin düşmesine neden olacaktır.

     * Alkol tüketiminin normal düzeyin üstünde olması durumunda vücutta yağ oranı artacak ve organlar görevini yeterince yerine getiremeyecektir.

     * Alkol tüketimi nedeniyle birçok kanser hastalığı ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

     * Çeşitli mide sorunları yaşıyorsanız ve sık alkol tüketimi gerçekleştiriyorsanız sorun, alkol kaynaklı alerjik sorunlar olabilir.

     * Alkol adrenalin seviyesinde artış sağlayacak, kalp atışlarını düzensiz bir şekilde daha da hızlandıracaktır. Ayrıca vücutta uyuşukluk hissi nedeniyle geçici his kayıpları ortaya çıkabilir.

     * Alkol, gözlerin daha az görmesine ve çeşitli görme bozukluklarının oluşmasına neden olacaktır.

     * Aşırı tüketim sonucunda beslenme düzeninde bozulmalar ortaya çıkabilir. Böyle bir sorun sonrasında vücut yeterince direnç gösteremeyecek ve hastalıklara karşı savunmasız kalacaktır.

Etiket kon
YORUM PANELİ
Gönder
500
Toplam 0 adet yorum yapılmıştır.TÜM YORUMLAR
11.04.2012 21:30 Gündem Türkiye
Bu yazıda onaylanan hiç bir mesaj bulunmamaktadır! Yazımız hakkında yorum yapıp, farklı bakış açılarından bilgiyi daha verimli hale getirebilirsiniz. Sitemize üye değilseniz, üye olmak için lütfen TIKLAYINIZ
Saygılarımızla.
[ 2012 Versiyon 2.00a ] [ Yazılan her yazı yazarların sorumluluğundadır. Hiçbir yazı izin alınmadan kopyalanamaz. ]
iletisim

DMCA