28 Mayıs 2023, PazarRSSKünyeIletisim
ÜYELİK İŞLEMLERİ
SON EKLENEN VIDEO
FACEBOOKUN ANDROİD İÇİN YENİ UYGULAMASI: HOME
REKLAMLAR
SON YORUMLAR
ALFRED DE MUSSET Necla İsalar o kadar aradım musset hakkında iyi yazı bulamadım. tüm baktıgım yerlerde bır iki satır açıklamadan başka bir şey yoktu. burada buldugum için mutlu old...
OSMANLI PADİŞAHLARININ ÖZELLİKLE Gündem Türkiye Sn. @Erhan Özdemir; Kopyalama yerine, site linkini paylaşabilir veya sayfanın Print Scrn tuşu ile fotoğrafını çekebilirsiniz... ...
TOPLUMDAKİ BİREY SAYISI ve NÜFUS İpek Önder Ahmet bey bana ulaşır mısınız? Önemli. nuripekonder [at] gmail.com
ERKEK SAĞLIĞI VE PROSTAT BÜYÜMES ömer yıldırım Özellikle erkeklerde çok görülen prostat büyümesi ve prostatit benzeri hastalıkların böbreklerin zarar görmemesi için mutlaka tedavi edilmelidir. pros...
BULGARİSTAN VE JAPONYA ÖRNEĞİ selamettin acun keske bu yazıyı biz değil de okuması gerekenler okusa ona göre bişeyler yapmaya calıssa, ne bilim bir adım bir kıvılcım yaratsa. Biz yandık yetenekl...
MASALLAR VE MASAL TÜRLERİ Emin ÇELİK yazılarınızı başından bu yana takip ediyorum benim için masal ve edebi türler içerisinde sanki ayrı bir tür özelliği taşıyor. tek başına şiir gibi tek...
OLMAZSA OLMAZ ANDROİD UYGULAMALA Safa ARSLANER Angry Birds Aslında basit bir uygulama ancak sesler ve görselliğin mükemmel uyumu sayesinde bir anda oyunun bağımlısı olabiliyorsunuz......
DAVRANIŞ ANALİZİ NE ŞEKİLDE YAPI Emin ÇELİK sadece çocuklar için değil gündelik yaşantımızda biz büyükler içinde tüm bunlar geçerli. sadece içimizdeki isimleri farklı oluyor. oldukça şık bir yaz...
HARİCİ HARDDİSK ALIRKEN DİKKAT E Safa ARSLANER Aslına bakarsanız HDD alırken yaptığımız en büyük yanlışlık ucuzuna kaçmak oluyor. Bazı teknoloji marketlerinin elinde kalan ürünleri yarı fiyatlarına...
BİLGİSAYAR NEDEN YAVAŞLAR? sena kızıl Şu başlangıçta açılan uygulamalar durumundan haberdar değilimde bu çok iyi oldu, hemen sıkı bir temizliğe başlıyorum, inşallah hızlanır biraz makinam ...
En Çok Aranan 30
BİREY >  Temel Bilgiler >  

SOSYAL FOBİ NEDİR?
SOSYAL FOBİ NEDİR?
Kategori
Zaman
05.04.2012 13:55
Yazar
Alihan KOŞMAZ
Okunma Sayısı
4590

     Sosyal fobi, çağımızın en büyük korkuları arasında yer alabilecek bir konudur. Sosyal fobiyi, toplum içinde kendini rahatsız hissetme, gülünç duruma düşme korkusu ya da başkaları tarafından olumsuz eleştirilme korkusu olarak tanımlayabiliriz. Bu korkuları barındıran kişiler sosyal ortamlarda kendilerini stres ve baskı altında hissettikleri için  böyle ortamlardan bir an önce uzaklaşarak yalnız kalmayı tercih ederler.

     Kalabalıktan hoşlanmayan böyle kişilerde en temel sorun özgüven eksikliği ya da özgüven kaybı olarak açıklanabilir.Bu yüzden;

     Sosyal bir ortamda ilgi odakları oldukları zaman;  gibi tuhaf davranışlar sergileyebilirler.

     Peki çağın en büyük korkuları arasında yer alan bu sosyal fobinin tedavi yöntemi nedir? Dilerseniz bunlardan kısaca bahsedelim;

     Sosyal fobiden arınmak isteyen kişi ya da kişiler ilk olarak bir uzmana başvurmalıdır. Daha sonra bu uzmanın verdiği ödevler konusunda kendini hazırlamalı ve onları yapmaya dikkat etmelidir. Uzmanların sosyal fobi tedavisinde kullandığı temel iki yöntem vardır. 

Bunlardan birincisi Psikoterapidir.

     Psikoterapi, duygusal ve psikolojik rahatsızlıkları konuşarak tedavi etme yöntemlerinin genel adı olarak tanımlanır. Sosyal fobisi bulunan kişilerde özgüven yokluğu ya da eksikliği olduğu için bu tedavi yöntemi uygulanırken bile toplum içinde uyguladığı davranışları uygulama oranı yüksektir. Tedavi başlangıcı olarak hastaya başarılması kolay işler ödev verilerek başarma duygusunun tekrar kazanılması amaçlanır. Kolaydan zora böyle ödevler sayesinde kişinin tekrar özgüven kazanması amaçlanır. Örneğin süpermarkete gitmekten rahatsız olan kişilere öncelikli olarak daha küçük market ya da bakkala gitmesi ödev verilir.

İkinci bir tedavi yöntemi ise Hipnoterapidir.

     Hipnoterapi, hipnozun tedavi amaçlı kullanılma şeklidir. Etkili bir tedavi yöntemi olduğu için uygulanmadan önce çok iyi kişilik analizi yapılması gerekmektedir. Aksi taktirde tedavi ters tepebilir ve durum daha da kötüleşebilir. Daha çok kişileri verilen ödevler konusunda ikna etmek için kullanılan bir tedavi yöntemidir.

     Bir uzman gözetiminde uygulanan bu tedavi yöntemleri ile kişilere özgüven tekrar kazandırılabilir ve eskisi gibi sosyal ortamda bulunmalarına yardımcı olabilirler. 

Etiket kon
YORUM PANELİ
Gönder
500
Toplam 1 adet yorum yapılmıştır.TÜM YORUMLAR
27.06.2012 00:07İrem Şen
Sosyal fobi beni dört yıl eve kapatan hastalıktır. Bir yıllık bir tedavi sürecinin sonunda etrafımdaki insanlar evrim geçirdiğimi söylüyor. Mutlaka tedavi olun, bu nitelikler sizin karakterinizin özelliği değil, bu bir hastalık ve büyük oranda tedavi edilebiliyor.
[ 2012 Versiyon 2.00a ] [ Yazılan her yazı yazarların sorumluluğundadır. Hiçbir yazı izin alınmadan kopyalanamaz. ]
iletisim

DMCA