Türkiye`nin Facebook`u en çok kullanan 4. ülke olduğunu biliyor muydunuz? Evet, Facebook`u milletçe o kadar çok seviyoruz ki, gün içinde en az 55 dakikamızı Facebook`a ayırıyoruz. Çoğu zaman arkadaşlarımızla iletişim amacını aşıp, oyun oynama ve video izlemek için kullanıyor olsak da; Facebook`un bi...

Osmanlı Devleti çok uluslu bir yapıya sahip bir imparatorluk olduğundan dolayı da içerisinde farklı inançlara ve düşüncelere sahip birçok insan bulunuyordu. Osmanlı Devleti son zamanlarında ekonomik bakımından çökmüş ve dış ülkelere borçlanmıştı. Eski gücünü kaybetmeye başlamış ve devletin içinde çı...

Egzersiz, düzenli ve programlı bir biçimde uygulandığında vücut sağlığınızı koruyabilmeniz için en önemli yardımcılarınızdan birisi olacaktır. Günümüzde egzersiz, genellikle kilo vermek isteyen ya da daha fit vücut hatlarına sahip olmak isteyen kişilerin uyguladığı bir çalışma olmaktan öteye geçemiy...

Son dönemlerde birçok insanın ortak şikayetlerinden biriside mide ağrılarıdır. Mide ağrıları genellikle dengesiz ve düzensiz beslenme alışkanlıkları nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Yorucu bir günün ardından tükettiğiniz sağlıksız gıdalar ile mide ağrılarınız daha da artacak ve ileri safhalarda ülser g...

Çalışanların, öğrencilerin ve bugün ev hanımlarının bile en büyük sıkıntılarından birisi pazartesi sendromu. Peki, nedir bu pazartesi sendromu ve neden bu kadar çok kişiyi etkiliyor? İşte pazartesi sendromuna karşı alabileceğiniz önlemlerden bazıları… * Pazartesi sendromu aslında haftanın herhangi b...

Sağlıklı bir vücuda ve güzel bir görünüme sahip olmak hepimizin ve doğal olarak tüm insanların ortak isteğidir. İnsan, doğası gereği ilgi çekici ve güzel bir vücuda sahip olmak ister. Dün olduğu gibi bugünde fazla kilolarından şikayetçi olan insan sayısı her geçen gün artmaktadır. Diyet programları,...

Hakkınızda sahip olduğunuz fikir nedir? Adam olmayacağınız mı yoksa başarılı ve mutlu bir insan olacağınız mı? İşte bugünü ve yarını şekillendirecek iki temel soru bunlardır. Bu sorulardan hangisi sizi anlatıyor ya da sorularınıza tercüman oluyorsa geleceğinizi de buna göre şekillendiriyorsunuzdur. ...

Dengeli ve düzenli beslenerek yaşam kalitenizi artırabileceğiniz gibi daha sağlıklı ve uzun bir ömür sürebilirsiniz. Ayrıca yazı içinde yer alan birçok besin ile daha fit ve güzel bir görünüme sahip vücut hatlarına kavuşabilirsiniz. Doğada yer alan tüm bu gıdaların sadece sağlığımız değil aynı zaman...

Gelişen teknoloji ve artan imkanlarla birlikte evlerimizde kullanmış olduğumuz ürünler her geçen gün daha ileri teknolojiye sahip olmakta. Bugün, birçok evde eskiye oranla daha sık gördüğümüz akıllı sistemler, elektronik aletler ve diğer teknolojik ürünler doğru ve bilinçli kullanılmadığı sürece yar...

İnsan doğası gereği sıradanlığı kabullenemeyen bir canlıdır. Her zaman özel olmak ve başarılı olmak onun en temel istekleri arasındadır. Yapısı itibariyle diğer herkesten farklı olmak ve ilgiyi üzerinde toplamak insanların ortak amaçlarından birisidir. Genel olarak insanlar, diğer insanlara ilgi çek...