Kişinin hem kendi dünyasında hem de dış çevresinde huzurlu
ve mutlu bir şekilde yaşamasına ruh sağlığı denir. Ruh sağlığında bir problem
olmayan kişi gerçekler ile daha barışık olur. Kişi olaylar ve sorunlar ile daha
alakalıdır. Ruh sağlığı yerinde olan bir kişinin kendine özgüveni ve çevresinde
bulunan insanlara güveni olur.
Ruh sağlığında problemi olmayan kişiler daha verimli,
samimi, güler yüzlü ve çevreyle iletişim içinde olur. Kendi varlığını herkese
kabul ettirmede başarı sağlar. Ayrıca olaylar karşısında mantıklı davranır.
Hoşgörü ve kişileri alttan alma özelliğine sahiptir. Hatalarını kabul eder ve
telafisi için çaba sarf eder. Bütün bu sayılan olumlu özellikler ruh sağlığı
yerinde olanlar için geçerlidir. Ancak bazı durumlarda bu özelliklere sahip olan
bir kişinin de ruh sağlığı problemi olabilir.
Ruhsal yönden hastalık, kişinin davranışlarında, duygu ve
düşüncelerinde olumsuzluk ve aykırılık bulunması halidir. Ruhsal hastalığı olan
bir kişinin bütün hayatı alt üst olur. Çevresindeki ilişkileri bozulur.
Bunalıma girer, kendini ifade etmekte güçlük çeker. Daima haklı olduğunu
savunur, kimseye güven duymaz.
RUH SAĞLIĞINI ETKİLEYEN FAKTÖRLER
Ruh sağlığını etkileyen birden çok faktör vardır. Bunlar
çevresel ve kişisel olarak iki gruba ayrılabilir.