Boyunda oluşan kireçlenme nedenleri

      Kireçlenme vücudun her yerinde oluÅŸabilmektedir. Bunların en önemlilerinden biri olan boyun kireçlenmesi çok sayıda kiÅŸide görülen bir saÄŸlık sorunudur. 

    Boyun kireçlenmesi; eklemlerin deforme olması, yıpranması sonucunda oluÅŸur. Bunun en temel sebebi genetik özellikte olmasıdır. Boyun kireçlenmesinin oluÅŸmasında kiÅŸinin yaÅŸam standartları çok önemlidir. KiÅŸinin sürekli masa başında oturması masa başı gerektiren iÅŸlerde çalışması, bilgisayarın başında fazla kalınması sert ya da çok yumuÅŸak yastık kullanımı, yanlık yatma pozisyonları kireçlenmenin oluÅŸmasında etken olabilir.

     Bunun için öne doÄŸru fazla eÄŸilmemeli bunu gerektirecek durumlardan uzak durulmalıdır. KiÅŸi bu durumda mecburen ya da iÅŸ gereÄŸi durmak zorunda ise sürekli pozisyon deÄŸiÅŸtirmelidir. Bununla birlikte kiÅŸi uyurken çok fazla yüksek yastık ile yatmamalı, yastık çok sert olmamalıdır. Bu ÅŸekilde kullanılan yastıklar kireçlenmeye neden olduÄŸu gibi ilerleyen safhalarda boyun fıtığına bile neden olabilmektedir.

     KiÅŸi televizyon izlerken, dinlenirken de yanlış pozisyonlarda uzanmamalıdır. Bunların dışında kiÅŸi bu durumlara dikkat ederken aynı zamanda arada sırada boyun egzersizleri yapmalıdır. Yazın yüzmek bile bizim bu egzersizleri yapmamızı saÄŸlayacaktır.

Boyun kireçlenmesi belirtileri

      Kireçlenme vücutta kendini aÄŸrı ile hissettirir. Boyun kireçlenmesinde de durum böyledir. KiÅŸi ÅŸiddetli bir aÄŸrı ile bunu hissedebilir. Boyun kireçlenmesi olan hastalar özellikle uyandıkları zaman boyun aÄŸrısı, boyun tutulması ve kol aÄŸrıları ile uyanabilirler.

     AÄŸrının ÅŸiddeti; eklemlerin yıpranmasına, yaÅŸlanmasına baÄŸlı olarak kendini gösterir. Masa başı çalışan memurlarda, taksicilerde, otobüs ÅŸoförlerinde ve bunun gibi sürekli sabit pozisyonlarda çalışan kiÅŸilerde kireçlenmeye baÄŸlı aÄŸrılara rastlanabilir.

     Kireçlenme olan kiÅŸilerde hareket azalması da görülebilir. KiÅŸinin boyun hareketlerinde daralma görülür. KiÅŸi boynunu döndürmekte zorlanabilir. KiÅŸi uyurken de aÄŸrı olan bölgeyi döndürmekte zorlanır. O bölgenin üstüne yatmakta zorlanır.

     Kireçlenmenin tedavi edilmesinde birtakım yöntemler vardır. KiÅŸi öncelikle alanında iyi bir uzmana gözükmelidir. Åžikâyetlere baÄŸlı olarak uzman doktor bir tedavi sürecine gidecektir. Kireçlenmenin hangi bölgede olduÄŸu kireçlenme miktarının ne kadar olduÄŸu tespit edilir. Bunun için mr çekilmesi gerekir.