Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikası'nı ve Kullanım Şartları'nı kabul etmiş olursunuz.
Kabul Et
Gündem TürkiyeGündem TürkiyeGündem Türkiye
  • Anasayfa
  • Tarih
    TarihDaha Fazlasını Göster
    HİTİT SERAMİK SANATI
    17 Aralık 2013
    HİTİT HEYKEL SANATI
    13 Aralık 2013
    HİTİT MİMARİSİ
    5 Aralık 2013
    HİTİT MİTOLOJİSİ
    30 Kasım 2013
    HİTİT DİNİ, TEŞHUP VE HEPAT
    24 Kasım 2013
  • Eğitim
    EğitimDaha Fazlasını Göster
    Çocuğunuzun Liderlik Becerilerini Geliştirme
    17 Mart 2025
    İlk ve Ortaokul Öğretmenleri İçin Etkili Sınıf Yönetimi Stratejileri
    16 Mart 2025
    Lisansüstü Öğrenciler İçin Araştırma Fonu Bulma Stratejileri
    15 Mart 2025
    Sınıf İçi Etkileşim Dinamikleri
    14 Mart 2025
    Eğitimde Kültürel Sermaye Teorisi
    13 Mart 2025
  • Sağlık
    SağlıkDaha Fazlasını Göster
    Bebekler İçin Ek Gıdaya Geçiş Süreci
    26 Mart 2025
    Vajinal Atrofi: Menopoz Sonrası Belirtiler ve Tedaviler
    23 Mart 2025
    Ani Bebek Ölümü Sendromu Risk Faktörleri
    19 Mart 2025
    Göz Tansiyonu Ölçümü ve Önemi
    17 Mart 2025
    Menopoz Sonrası Hormonal Değişiklikler ve Sağlık Etkileri
    16 Mart 2025
  • Teknoloji
    TeknolojiDaha Fazlasını Göster
    Akıllı Telefon Pil Ömrü Optimizasyonu Teknikleri
    19 Mart 2025
    Büyük Veri Analitiği ve İnternet
    18 Mart 2025
    Grafik Tabletleri: Dijital Sanat Donanımları
    17 Mart 2025
    TypeScript Kullanımı
    15 Mart 2025
    PUBG’nin Battle Royale Türünü Başlatması
    13 Mart 2025
  • Listem
Search
  • Birey
  • Temel Bilgiler
  • Sosyal Psikoloji
  • Benlik
  • Saldırganlık
  • Toplum
  • Aile Sosyolojisi
  • Antropoloji
  • Eğitim Sosyolojisi
  • Toplum Bilimciler
  • Kültür & Sanat
  • Edebiyat / Kitap
  • Müze
  • Müzik
  • Sinema
  • Yemek Tarifleri
  • Reklam vermek için tıklayın
Okunulan: DEMİR EKSİKLİĞİ İÇİN MEYVE SUYU İÇİN!
Paylaş
Oturum Aç
Bildirim Daha Fazlasını Göster
Yazı Tipi BoyutlandırıcıAa
Gündem TürkiyeGündem Türkiye
Yazı Tipi BoyutlandırıcıAa
  • Tarih
  • Eğitim
  • Sağlık
  • Birey
  • Toplum
  • Teknoloji
  • Kültür & Sanat
Search
  • Anasayfa
  • Listem
  • İletişim
Mevcut bir hesabınız var mı? Oturum Aç
Bizi takip edin
  • Reklam vermek için tıklayın
© 2011 Gündem Türkiye
Gündem Türkiye > Sağlık > DEMİR EKSİKLİĞİ İÇİN MEYVE SUYU İÇİN!
Sağlık

DEMİR EKSİKLİĞİ İÇİN MEYVE SUYU İÇİN!

TUFAN
Son güncelleme: 4 Şubat 2012 16:16
TUFAN 3.3k Görüntüleme
Paylaş
2 Dk Okuma
Paylaş

     Araştırmalarda, kansızlık sorunu ile karşılaşan kişilerin daha hızlı demir emilimi için bol miktarda C vitamini alması gerektiği ortaya çıktı. Uzmanlar, kansızlık ve kansızlığa bağlı olarak ortaya çıkan demir eksikliğinin her insanın gelişimini etkilediğini, çocuklarda durumun daha ciddi olduğunu belirtti. Özellikle gelişim çağındaki çocukların demir eksikliği sorunu ile karşılaşması zeka geriliği gibi sorunlar yaşamalarına neden olabiliyor.

     

Çeşitli besinler aracılığıyla C vitamini yeteri kadar alınabilse de, genellikle çocukların sevdiği C vitaminince zengin meyve sularının demir emilimi üzerinde etkileri olduğu belirtiliyor. Kansızlıkla beraber ortaya çıkan demir eksikliği bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Demir eksikliği, çocuklarda zeka gelişimini olumsuz etkilerken yetişkinlerde birçok sorunu beraberinde getiriyor. Uzmanlar, bu sorunun giderilebilmesi için yeterli miktarda C vitamini takviyesi yapılması gerektiğini savunuyor.

     

Kansızlık sorunu, kanda yer alan hemoglobin miktarının azalması ile ortaya çıkmakta. Özellikle gebelik döneminde sık görülen sorun beraberinde demir eksikliğinin de oluşumuna neden olmakta. Araştırmalar, dünya üzerinde her beş erkekten birinin ve her 3 kadından birinin kansızlık sorunu yaşadığını gösteriyor. Ayrıca, gelişmiş ülkelerde kansızlık sorunu yaşayan çocukların oranı %5-20 arasıyken az gelişmiş ülkelerde bu oran %50’lere kadar çıkabiliyor.

      

Demir eksikliği için hem bitkisel hem hayvansal ürünlerin tüketiminin önemli olduğu belirtilirken, vücudun bu demir miktarının tamamını alamadığı önemle vurgulanıyor. Vücudun yeteri kadar demir alabilmesi için C vitamini destekli ürünlerin tüketilmesi gerekiyor. C vitamini tüketimi ile kansızlık sorunu kısa sürede giderilebiliyor.

- Reklam -

Diğer Konular

GEBELİKTE 26. HAFTA

GEBELİKTE 11. HAFTA

BEBEKLERDE ÖKSÜRÜK

ZATÜRRE

ÇOCUKLARDA BETA ANJİNİ VE KIZIL

Etiketler:demir eksikliğikansızlıkkansızlık ve c vitamini
Bu İçeriği Paylaşın
Facebook X Bağlantıyı Kopyala Yazdır
Paylaş
Ne düşünüyorsun?
Müthiş0
Üzücü0
Komik0
Sıkıcı0
Öfkeli0
Tepkili0
Hoşnut0
Önceki İçerik TÜRK TARİHİNİN İLK YAZILI KAYNAKLARI: ORHUN KİTABELERİ
Sonraki İçerik WİRELESS İLE İNTERNETİNİZİ KULLANANLARI BULMAK
Yorum bırakın Yorum bırakın

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

Bizi Takip Edin

FacebookBeğen
XTakip et

Yeni Konular

Bebekler İçin Ek Gıdaya Geçiş Süreci
Anne - Bebek Sağlığı 26 Mart 2025
Vajinal Atrofi: Menopoz Sonrası Belirtiler ve Tedaviler
Kadın Sağlığı 23 Mart 2025
Ani Bebek Ölümü Sendromu Risk Faktörleri
Anne - Bebek Sağlığı 19 Mart 2025
Akıllı Telefon Pil Ömrü Optimizasyonu Teknikleri
Mobil 19 Mart 2025

İlginizi Çekebilir

Sağlık

ERKEKLERDE SAÇ DÖKÜLMESİ ve TEDAVİSİ

20 Mart 2012
Anabilim Dalı

İç Hastalıkları Anabilim Dalı

11 Ekim 2024
Sağlık

SİGARA BAĞIMLILIĞI İLE MÜCADELE ETMEK MÜMKÜN

2 Şubat 2012
Gebelik

GEBELİKTE 19. HAFTA

3 Şubat 2013
Gündem Türkiye

2011 yılından günümüze kadar yayında olan Gündem Türkiye; Tarih, Eğitim, Sağlık, Teknoloji, Birey, Toplum ve Kültür & Sanat kategorilerinde içerikler üreterek takipçilerine dürüst ve ilkeli bir şekilde hizmet vermeye devam etmektedir.

Linkler

  • Anasayfa
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Şartları
  • Çerez Politikası
  • Yasal Uyarı
  • İletişim

Bizi Takip Edin

Yazılan her yazı yazarların sorumluluğundadır. Hiçbir yazı izin alınmadan kopyalanamaz.
© 2011-2024 Gündem Türkiye
Go to mobile version