"sağlıklı beslenme" aramanız için toplam 21 sonuç bulundu.
Tıp alanında yaşanan gelişmeler henüz kanserli dokuların önceden değiştirilmesine fırsat vermese de, kanser oluşumuna karşı bazı önlemler almamız konusunda bize önemli bilgiler sunmakta. Araştırmalara göre beslenme alışkanlıkları ile kanser hastalıkları arasında önemli bir ilişki bulunmaktadır. Yine...
Geçmişte özellikle kadınlar tarafından arzulanan estetik görünüme sahip olmak günümüzde kadın erkek fark etmeksizin herkesin arzusudur. Estetik görüntü dediğimizde ise akla ilk gelenler arasında saçların güzelliği, parlaklığı ve saçların sağlıklı bir görüntüye sahip olması yer almaktadır. Bitkis...
Yeme bozukluğu günümüzde, kişilerin yaşadığı zayıflama sorunu ya da bir hastalık olarak tanımlanıyor olsa da aslında psikolojik sorunlar, bu sorunda daha fazla etkili olmakta. Özellikle kişilerin takıntı haline dönüştürdüğü bu durum, hangi kıyafetin daha zayıf gösterdiği, hangi aynada daha güzel gör...
İnsanoğlu doğası gereği yaşlanmaya mahkum varlıktır. Bu yüzden yaşlılığın önüne geçilemez. Önüne geçilemeyen bir şeyi durdurmak mümkün değildir ama bunu uzatmak yine biz insanlara bağlıdır. Yaşlılık, insanın hem fiziken hem de zihnen yorgunluğu anlamına gelebilir. Bedenimizle birlikte beynimizde yaş...
Emziren anneler beslenmelerine dikkat etmelidirler. Bu konuda kulaktan dolma bilgiler yerine daha doğru olan uzman görüş ve tavsiyelerine kulak asmalıdırlar. Bazı anneler yanlış tavsiyeler sonucunda aşırı kilo alırken, bazı anneler ise gereksiz diyetlere girebilmektedirler. Anneler bebeklerini emzir...
Sıhhatli bir anneden, sağlıklı bebekler dünyaya gelir. Bu da sağlıklı aileler ve sağlıklı toplumlar anlamına gelmektedir. Yani toplum sağlığı çekirdek aileden başlar. Burada da kilit rolü anne üstlenmektedir. Anne, bireysel olarak hem kendi beslenme programını sağlıklı bir şekilde uygulamalı hem de ...
Sağlıklı diyet için yapılması gerekenler;Çabuk kilo vermek adına kullanılan ve birçok yan etkisi bulunan ilaçlardan kaçınılmalı. Sağlıklı kilo vermek için ilk olarak kişi sağlık kontrollerinden geçmeli ve uzman diyetisyen tarafından beslenme yapısına uygun zayıflama diyeti hazırlanmalı.Öğünleri atla...
SAĞLIKLI DİYET NASIL YAPILIR? Sağlıklı diyet uygulamak istiyorsanız, mutlaka bir diyetisyenden istifade etmelisiniz. Fakat siz ille de “ben kendim yaparım” diyorsanız buyurun size sağlıklı bir diyetin tam reçetesi:Taze sebze ve meyve tüketimi mevsimine uygun tüketilmelidir.Haftada 2 – 3 kez yarım ...
Cilt sağlığını korumak için soğuktan kaçınmadan ziyade bakımını düzenli yapmak ve doğru beslenmek gerekir. Soğuk havalarda cildi korumak için; Havanın soğuması ile beraber cildin ihtiyaç duyduğu su oranı aniden azalır. Bu nedenle devamlı kullanılan cilt kozmetikleri değiştirilmelidir. Hava sıcakl...
Bu hasta gruplarının komplikasyonları en aza indirmek için diğer hasta gruplarına oranla sıkı bir diyet programına tabii tutulması gerekir. Doktor hastasının kan şekeri miktarına göre belirli önerilerle hatalı beslenme yöntemlerini değiştirmeye çalışmaktadır. Doktorun önerisi ışığında hastalar kendi...